Laboratorio di Mindfulness a Pisa

Laboratorio di Mindfulness

a Yoga Studio Pisa, Venerdì 3 marzo 2017 alle ore 20

Introdurremo alcune pratiche meditative di consapevolezza, sul corpo, sul corpo in movimento e sul respiro. Il laboratorio è accessibile sia a coloro che hanno già frequentato un Corso di Riduzione dello Stress, sia a coloro che non hanno esperienza di meditazione, ma vogliono avvicinarsi a queste pratiche.

Il laboratorio non fa parte del Corso di Riduzione dello Stress

Contributo 15 euro