Presentazione Corso di Mindfulness Parma

Un incontro di presentazione ad ingresso libero in cui illustreremo il Percorso di Riduzione dello Stress che si svolgerà presso la Palestra ParmaYoga (Strada Nuova 28b, Parma) dal 4 ottobre al 22 novembre 2017.

Parleremo di meditazione di consapevolezza, della sua storia e delle sue potenzialità nel ridurre i livelli di stress a cui siamo esposti.

Presenteremo i dati scientifici più rilevanti e acclarati, sul tema, e faremo anche qualche assaggio di pratiche meditative