presentazione del corso di mindfulness PISA
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presentazione del corso di mindfulness PISA
6 ottobre 2017 @ 19:45 - 20:45
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Incontro aperto a tutti di presentazione del protocollo di riduzione dello stress basato sulla mindfulness che si terrà
dal 13 ottobre al 1 dicembre, ogni venerdì dalle 19,45 alle 21,45
a Yoga Studio Pisa, Via Trieste 39, Pisa,
Illustreremo l’origine della meditazione di consapevolezza, la sua efficacia in varie situazioni difficili della nostra vita, e la struttura del percorso
Ci saranno inoltre assaggi di pratica e la possibilità di chiarire i dubbi di ciascuno
